Skip to content
Типы волос

Кудрявые волосы: полный уход за типами 3A, 3B, 3C

Кудрявым волосам 3 типа нужны специфические средства и техника. Полный уход для чётких, упругих локонов.

25 апреля 2026 г.2 мин чтения
В этой статье
  1. 01Три подтипа
  2. 02Общие правила
  3. 03Ритуал мытья
  4. 04Ключевые ингредиенты
  5. 05Баланс белка и влаги для кудрей
  6. 06Ночной уход
  7. 07Обновление между мытьями
  8. 08Когда 3A ≠ 3A

Три подтипа

3A: Свободные крупные спирали. Диаметр мелка для асфальта. Обычно блестящие, более гибкие.

3B: Упругие плотные кудри. Диаметр маркера. Густые, суше 3A.

3C: Плотные спиральки-штопоры. Диаметр карандаша. Очень густые, сильно «уходят» в усадку, самые сухие из 3-го типа.

Общие правила

  • Натуральные жиры плохо идут по завитку — кончики всегда суше корней
  • Расчёсывание на сухих волосах разрушает локон и создаёт пушистость
  • Сульфаты смывают жиры, которые кудрям критически нужны
  • Большинство повреждений — от термо, расчёсывания и грубого обращения
  • Усадка (волосы кажутся короче сухими) — норма, не проблема

Ритуал мытья

1. Предмоечный уход (опционально, важно для 3C)

Нанести масло (кокос, аргана, жожоба) на сухие волосы, выдержать от 30 минут до ночи. Защищает от смывания шампунем.

2. Мытьё

  • Бессульфатный шампунь только на кожу головы
  • Или ко-вошинг (очищающий кондиционер) для 3A/3B — меньше очищения
  • Для 3C с сухостью: в основном ко-вошинг, глубокое очищение раз в месяц

3. Кондиционирование

  • Разделить волосы на 4 зоны
  • Щедро нанести кондиционер на длину
  • Распутать пальцами или гребнем с редкими зубьями — только на волосах с кондиционером
  • Смыть прохладной водой, оставив немного

4. Стайлинг на мокрые волосы

  • Сначала лив-ин
  • Затем крем или гель для кудрей
  • Метод «молящихся ладоней» — разгладить средство по каждой пряди
  • Сжимать снизу вверх, поощряя формирование локона

5. Сушка

  • Плопинг в микрофибру 10–20 минут
  • Диффузор на низкой мощности, поддерживая завитки к голове, не двигая
  • Или сушка на воздухе без прикосновений
  • «Панцирь» (хрустящий гель) — это хорошо; разбить, когда волосы полностью сухие

Ключевые ингредиенты

Для кудрей:

  • Масло ши (запечатывает влагу)
  • Какао-масло
  • Глицерин (в нормальной влажности)
  • Гидролизованные пшеничный, рисовый, кератиновый белок
  • Behentrimonium methosulfate (распутывает)
  • Керамиды

Ограничить или исключить:

  • Сульфаты в ежедневном шампуне
  • Нерастворимые силиконы
  • Сушащие спирты (Alcohol denat. высоко в INCI)
  • Очень тяжёлые масла на корни 3A

Баланс белка и влаги для кудрей

Локоны капризны. Слишком много белка — хрустящие жёсткие локоны. Слишком мало — мягкие без чёткости.

Признаки нехватки белка:

  • Локоны растянутые, не пружинистые
  • Кашеобразные мокрые
  • Легко ломаются

Признаки нехватки влаги:

  • Хруст, который не разбивается
  • Локоны тугие, жёсткие, сухие
  • Пушистость несмотря на средства

Чередуйте маски еженедельно: одна увлажняющая, одна протеиновая.

Ночной уход

  • Шёлковая или сатиновая наволочка (обязательно)
  • «Ананас»: свободный высокий хвост мягкой резинкой
  • Боннет или платок для сохранения укладки дольше
  • Никогда не спать на хлопковой наволочке

Обновление между мытьями

  1. Распылить воду + лив-ин (смешать в спрее)
  2. Разгладить по локонам
  3. Сжать снизу вверх, оживляя рисунок
  4. Сушить на воздухе или коротко диффузором

Когда 3A ≠ 3A

Одинаковый рисунок требует противоположных средств, если:

  • У одной высокая пористость (осветление), у другой нет
  • У одной жирная кожа, у другой сухая
  • У одной тонкая густота, у другой толстая

Тест Mutaly объединяет все факторы, чтобы вы не получили совет «вот вам крем для кудрей».

Поделиться

TelegramWhatsAppX

Читать дальше

Новые статьи на почту

Письмо приходит, когда мы публикуем что-то полезное. Без рекламы и спама — только когда есть, что сказать.

We use cookies and analytics (Microsoft Clarity) to improve your experience. Learn more